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Cubriré algunos trucos de salud que estoy practicando para hacer que mi trayectoria por la perimenopausia sea más sencilla y como estoy intentando de tomar el control de mi vida. Es importante priorizar nuestra salud y bienestar en todos los aspectos de nuestra vida.Continue Reading

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A medida que envejecemos y empezamos a perder nuestras hormonas, corremos el riesgo de sufrir problemas como resistencia a la insulina, diabetes, enfermedades cardíacas, obesidad, deterioro cognitivo y otras complicaciones. El análisis de sangre es la clave. Es accesible y lo utilizan la mayoría de los médicos convencionales, el análisisContinue Reading

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As we get older and start to lose our hormones, it puts us at risk for things like insulin resistance, diabetes, heart disease, obesity, cognitive decline and other complication. Blood work is the key. It’s accessible, and it’s used by most conventional doctors, blood work is valuable when it’s interpretedContinue Reading

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